La méditation assise, ou zazen, est une pratique du corps par la
concentration sur la posture et la respiration.
Ni religion, ni philosophie, le Zen nous vient du Japon, il a été enseigné en
occident par Maître Taisen Deshimaru.
Notre dojo,
fondé en 1979 avec l’aval et le soutien de Maître Deshimaru, est un lieu de
pratique de la méditation zen ouvert à
tous.
Cette méditation très profonde est plus
qu’une technique de bien-être ou de relaxation même si elle y participe. Elle a
été amenée en France par Taïsen Deshimaru en 1967, dans la lignée du Zen Soto,
dont les racines remontent à Bouddha.
Après la mort
de Maître Deshimaru en 1982, ses proches disciples ont continué d’enseigner et
de développer la pratique de zazen ; actuellement il existe plus de 200
dojos répertoriés au sein de l’Association Zen Internationale à laquelle notre dojo est affilié.
